アルコールは、入浴を終えてから

アルコールを飲んだあとの入浴が危険なことはいうまでもないですね。アルコールは、血管を拡げたり縮めたりするので、血圧を急激に変化させたり脳血流を減らします。

岩盤浴も同じで、アルコールは尿を増やすので体液が減ります。そのうえ、汗をかいて体内の水分が減少するわけですから、アルコールのあとの岩盤浴は危険です。やめましょう……などと禁止口調はやめて「お酒は岩盤浴後に飲むと、いっそう美味しい」と楽しく考えましょう。

身体の代謝が高まっているため、ほどよい量で、まったりと酔えます。これはビール党の私の主観ですが、お風呂やサウナの後に美味しいのは断然冷えたビールです。日本酒やワインではイマイチでしょう？　ところが、これも私の主観ですが、岩盤浴のあとはどんなお酒もビールと同じように美味しく飲めるのです。お試しください。