岩盤浴の汗は天然の化粧水

岩盤浴でかく「いい汗」には美肌効果もあります。

肌にはみずみずしさと潤いが必要です。前者は汗による保湿性で、後者は皮脂による保油性で保たれます。そのためには、汗腺からいい汗が出ると同時に、皮脂腺から「いい皮脂」が充分に出て、両者が交じり合って「いい皮脂膜」を作ることが必要です。「皮脂膜」とは皮膚の表面を覆っている膜のことで、表皮から必要以上に水分が蒸散するのを防ぎ、皮膚のバリアとなって皮膚を保護してくれます。さらに、悪玉の細菌が繁殖しないようにし、ウイルスの進入も防いでくれるのです。

皮脂は、ストレス、ホルモンのアンバランスなどで滞りがちです。そういうときこそ、いい汗をかくことが必要です。汗は皮膚に水分を補給する「天然の化粧水」であり、皮脂は皮膚に油を補給する「天然の乳液」です。その二つが皮膚の表面で交じり合うことで、しっとりツルツルの美肌が生まれるのです。